Omega-3脂肪酸 / 健康好文 / 營養素功效與推薦食物 Omega-3脂肪酸的作用-功效與推薦食物 Omega-3脂肪酸的作用–概述:是一種不飽和脂肪酸,由於人體無法自行合成,只能從食物中 … Omega-3脂肪酸
健康好文 / 營養素功效與推薦食物 / 生物類黃酮 生物類黃酮的作用-功效與推薦食物 生物類黃酮的作用-概述:又稱維生素P,屬抗氧化劑,常見的包含→榭皮素、芸香素、兒茶素、大豆異黃酮、花 … 生物類黃酮