冬蟲夏草的作用-功效及營養價值
冬蟲夏草的作用-概述：中國特有的名貴藥材，由菌子實體與幼蟲屍體的複合物，因數量稀少價格較昂貴。 作用 …
分類: 健康好文
洛神花的作用-功效及營養價值
洛神花的作用-概述：又稱山茄、紅葵、洛花…等，收集其花萼曬乾後泡茶，含有蘋果酸、維生素C、醣類、果膠 …
山桑子的作用-功效及營養價值
山桑子的作用-概述：又稱歐洲藍莓，富含醣類、維生素C、維生素B群、胡蘿蔔素、花青素、礦物質等。 作用 …
苦瓜的作用-功效及營養價值
苦瓜的作用-概述：為葫蘆科一年生蔓生攀藤草本植物，含有豐富的營養成分，包括膳食纖維、蛋白質、碳水化合 …
藜麥的作用-功效及營養價值
藜麥的作用–概述：是一種穀類，早年為南美洲印第安人的主要糧食，富含蛋白質、Omega-3 …
葡聚醣的作用-功效與推薦食物
葡聚醣的作用–概述：由數個葡萄糖聚合稱之，存在於某些微生物在生長過程中分泌的黏液及植物 …
神經醯胺的作用-功效與推薦食物
神經醯胺的作用–概述：又名賽洛美，為角質層細胞間脂質的主要成分，與膽固醇跟脂肪酸共同組成 …
硫辛酸的作用-功效與推薦食物
硫辛酸的作用–概述：是種類似維他命的物質，超強的抗氧化作用，又被稱為「萬能抗氧化劑」。 …
檸檬酸的作用-功效與推薦食物
檸檬酸的作用–概述：是存在於水果中的天然酸性物質，維他命C合成的來源，常用於食物和飲料的 …
槲皮素的作用-功效與推薦食物
槲皮素的作用–概述：又稱洋蔥素或槲黃素 ，天然過敏防禦作用及抗癌作用，是植化素類黃酮的一 …