維他命維生素E的作用-功效與推薦食物
維他命維生素E的作用-概述：又稱維他命E或生育酚，與維生素A、維生素D、維生素K，都同屬脂溶性的維生 …
分類: 營養素功效與推薦食物
維他命維生素D的作用-功效與推薦食物
維他命維生素D的作用-概述：又稱維他命D，與維生素A、維生素E、維生素K，都同屬脂溶性的維生素，人體 …
維他命維生素A的作用-功效與推薦食物
維他命維生素A的作用–概述：又稱維他命A，與維生素D、維生素E、維生素K，都同屬脂溶性的 …
人蔘的作用功效及營養價值
（圖片來源） 吃人蔘很補身，所以人蔘是許多民眾會用來補元氣的藥材。人蔘（高麗參）為五加科多年生草本植 …
牛樟芝的作用功效及營養價值
「肝病」被稱為台灣的國病，由於肝臟無神經，因而肝病產生時往往沒有明顯不舒服，察覺時往往已經太晚了，所以預防肝病發生非常重要，平時可以適度補充牛樟芝來保護肝臟。
金盞花功效
由於現在3C產品當道，現代人似乎無時無刻都在滑手機、用電腦，長時間使用3C產品，對眼睛造成很大的負擔，除了適度休息外，平常也要多攝取足夠的金盞花來舒緩眼睛疲勞。
堅果的功效與推薦食物
體檢報告一拿出來，很緊張的在瞇牌似的，不想看到”紅字”，而我們有沒有發現最常出現紅字就是以下幾個項目 …
男性保養B群馬卡及鋅功效
現代經濟不景氣，男人拼命工作賺錢不外乎為了另一伴、家庭及小孩有更好的生活，背後的辛酸無人知。工作中同 …
海帶功效
滷味攤和自助餐店常見的海帶，貌似一種平凡的食物，卻含有特殊的海藻酸，有助於瘦身。英國知名主廚傑米‧奧 …
海蜇皮功效
清脆爽口的海蜇皮，屬於水母的一種，熱量低、水分高，食用之後容易有飽足感，很適合想瘦身的民眾。不過，營 …