慢性病是可以避免的

全世界為什麼治療慢性病都這麼困難，那是因為和主流的醫學觀念有關。沒人會否認西醫（目前的主流醫學）的科學與專業，但還是有些擅長與不擅長。

＊西醫擅長治急症，不擅長治慢性病。
＊西醫強調吃藥，強調快速解決生病的表面現象，但沒有改善生病的原因。
＊西醫著重在治療，不強調做預防。

西醫為何會走向這個局面，難免還是回歸到商業利益。國際藥廠贊助了大量醫學院與醫院的研究經費，然後醫生推薦用藥，病人的「表面疾病」快速被治好，醫生開心，藥廠也開心。如果醫生推薦病人飲食與生活觀念甚至保健營養品，醫生沒錢賺、病人短期身體也沒有太大變化，病人看醫生沒拿到藥也會不習慣。

舉一個例子，如果有高血壓，每天吃降血壓的藥，每次吃血壓就降了，不吃就又回升，所以你吃幾十年你都不會好。因為吃藥只是讓你血壓暫時降了，但沒有改善真正高血壓的原因。

慢性蕁麻疹的患者，吃了多年的抗組織胺都沒有好，因為每次吃藥，它只是抑制了過敏，一停藥就會復發，它沒有解決真正解決過敏的原因與改善人的體質。

再以發燒為例，發燒了西醫會說吃退燒藥，但不是治好病，只是退燒。但是，發燒其實是人體的自我治療機制，人體溫恆近37度，身體發燒到38、39度，是因為細菌在這樣的溫度下就難以生存，身體用「發燒」這件事情來對抗細菌。但我們吃退燒藥，反而讓身體溫度下降，讓細菌可以活更久一點。

像乳癌，當發現身上有硬塊時，去檢查已經拖很晚了，代表已經乳癌第二期，約有2公分的大小了，但是這通常要經歷十五到二十年的累積才會長那麼大！也就是這些年其實是有機會預防與早點發現的，但我們國人並沒有預防疾病與定期檢查身體的概念。

一個人得到慢性病，是「長期的」飲食、情緒、生活型態所引起的，西醫擅長治療急症，但預防以及對抗慢性病，應該要有人補足西醫的這塊。

一個人生病最主要的根本，就是他長期的營養素失調導致。太胖的人就是某些營養素過多，生病的人就是某些營養素長期不足。然後一般民眾不會花錢去找營養師，都是goolge去找答案，這些答案都是不精準的，假如得了糖尿病，找到的文章雖然有建議該怎麼吃，但這文章的前提是「只有糖尿病」，但可能同時還有高血壓、C型肝炎、長期失眠等病症，要怎麼面對？

像大家知道吃葡萄對身體好，只能說還不如不要吃。因為紅葡萄最珍貴的是籽和皮，肉是沒營養的，結果大家吃了一堆沒營養的東西，反而還容易胖。所以保健營養品其實是很好的，例如市售保健營養品的葡萄籽精華，是把肉去掉只留葡萄精華，吃一顆葡萄籽精華就可以抵吃10串葡萄的營養了，還不會胖。

因此一些醫學專家與營養師，成立了「來福食醫網」，研發了世界第一個【人工智慧營養師程式】，讓你可以線上輸入一些資訊，就可以立即得知一些營養建議，包括什麼可以吃、什麼不能吃、缺什麼營養素、建議參考哪些營養補充品。也和健檢與基因檢測大廠配合，讓民眾可以早點發現病症或是身體所缺的營養素。

預防的費用，遠低於治療。就算要治療，也要從身體根本做起，而不是只是抑制病症。

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