牛樟芝的作用功效及營養價值
「肝病」被稱為台灣的國病，由於肝臟無神經，因而肝病產生時往往沒有明顯不舒服，察覺時往往已經太晚了，所以預防肝病發生非常重要，平時可以適度補充牛樟芝來保護肝臟。
分類: 疾病飲食
慢性病是可以避免的
父母與家人身體狀況，一直都是身為兒女最大的心願，但我們都是等到父母生了重病，才想要開始花錢與花時間， …
堅果的功效與推薦食物
體檢報告一拿出來，很緊張的在瞇牌似的，不想看到”紅字”，而我們有沒有發現最常出現紅字就是以下幾個項目 …
預防中風的方法
近期跟著心臟內科的醫生，因此可以學習到許多關於心血管方面的專業，除了常見心臟方面的疾病，例如：辦膜閉 …
男性保養B群馬卡及鋅功效
現代經濟不景氣，男人拼命工作賺錢不外乎為了另一伴、家庭及小孩有更好的生活，背後的辛酸無人知。工作中同 …
腸道健康該如何顧
經常脹氣、消化不良、排便不順嗎？腸道消化不良一直是許多人的困擾，「腸道照顧好，百病不來找！」所以，維 …
預防胃食道逆流該怎麼吃?
秋天食補的季節即將來臨，已經準備好大吃大喝了嗎？營養師提醒，飲食甜膩容易引起胃食道逆流，現代人生活作 …
中秋節烤肉健康吃
中秋烤肉儼然成為全民運動，也衍生出不少必烤搭配法，像是：土司夾肉片、奶油金針菇等，其中，「奶油金針菇 …
改善平衡感較差
財務收支平衡、愛情雙方平衡、中醫陰陽五行平衡、體內能量需求平衡等，「平衡」原來無時無刻存在著生活當中，但是你（妳）有想過你（妳）自己身體是否有平衡？
容易偏頭痛可能的食物？
傳吃巧克力會引發頭痛。
許多人都有頭痛的經驗，且一般人認為是睡不飽、壓力大所造成的。