五味子素的作用-功效與推薦食物

五味子素的作用-概述：為抗氧化劑的一種，在日本及中國，是熱門的中藥材，具保護人體五臟，五味俱全、五行相生的果實。

作用：

• 1、保護心臟.肝臟.大腦.肌肉.皮膚不受氧化破壞，延緩老化。
• 2、抑制發炎反應。
• 3、抑制癌細胞增生及轉移。
• 4、增進體力及耐力。
• 5、激活神經系統，促進反應能力，改善煩躁和健忘的症狀。

推薦食物：五味子。