魚油的作用-功效及營養價值

魚油的作用-概述：富含EPA與DHA兩種Omega-3多元不飽和脂肪酸，為人體必需之酸，但無法自行合成。

作用：

• 1、腦神經的重要成分，維護腦部運作及發育。
• 2、懷孕期間補充可提供胎兒發育所需，提供學習能力與記憶。
• 3、改善失智及老年神經纖維萎縮現象。