檸檬酸的作用-功效與推薦食物

檸檬酸的作用–概述：是存在於水果中的天然酸性物質，維他命C合成的來源，常用於食物和飲料的提味用。

作用：

• 1、提升膠原蛋白生成，幫助傷口癒合。
• 2、增強免疫力。
• 3、幫助新陳代謝的運作。
• 4、抗老化。

推薦食物：檸檬、橘子、柳丁。