（圖片來源）
由於現在3C產品當道，現代人似乎無時無刻都在滑手機、用電腦，長時間使用3C產品，對眼睛造成很大的負擔，除了適度休息外，平常也要多攝取足夠的金盞花來舒緩眼睛疲勞。
（圖片來源）
金盞花又名金盞菊，菊科金盞菊屬植物，為一年生的草本植物，花色燦爛，花期很長，且防蟲效果佳，是一種觀賞價值極高的花卉，園藝的首選花朵之一。
金盞花的功效：
一、保護眼睛
金盞花80%的維生素C都存於果皮中，而果皮對於眼睛的養護具有相當好的功效。金盞花花瓣富含葉黃素和玉米黃素等類胡蘿蔔素，這些養分無法由人體無法自行合成，是一種抗氧化物質，能夠清除自由基，進而對於視網膜因為長期過度光線照射，造成慢性刺激的老年性黃斑部病變，及眼球水晶體中的蛋白質老化而引起的白內障病變，具有保護作用。
二、消炎抗菌及鎮靜收斂
金盞花含有的類黃酮成分，能促進傷口癒合、收斂毛孔，特別適合改善油性肌膚、青春痘或是敏感性肌膚使用。
三、緊實皮膚
金盞花的果實富含維生素A，預防黑色素沉澱、減緩衰老、增進皮膚光澤且更加緊實，避免肌膚鬆弛長皺紋。
金盞花對於人類的眼睛及皮膚都有很好的保健作用，平時可以適量補充富含金盞花的營養保健品，來保護人類的靈魂之窗眼睛。
推薦
